我们都知道，一到秋冬两季，嘴唇就容易变得干燥，脱皮甚至裂口，用舌头舔上几口，唇部貌似没有那么干了，可风一吹，又愈发干燥了。唇部的皮肤是很脆弱的，经常舔咬嘴唇不但会破坏细胞组织，还会令角质层变薄，再经过寒风的吹拂，会蒸发唇部的唾液令唇部更干燥，久而久之可能就会形成唇炎。那么，得了唇炎怎么办如何改善？

1.使用护唇膏  

秋冬季节，嘴唇是容易变干的，为了不让嘴唇继续干下去，也为了快速修复干燥嘴唇的细胞组织，可以选择使用护唇膏。这样不仅能帮助嘴唇有效杀菌，还能滋养唇部，让其不那么干燥，对唇炎的修复有很大的帮助。

2.补充营养  

我们都知道，身体抵抗力差了，就容易被疾病缠身，更何况较为脆弱的唇部，如果营养跟不上，很容易被病菌、细菌入侵，使比较干燥的嘴唇，慢慢脱皮，直至引发唇炎。

3.补充维生素B6  

补充维生素B6，能够帮助我们补充皮肤生长所需要营养，能够增强细胞的弹性，还能够帮助我们补充油脂，加快细胞的新陈代谢，减少嘴唇干裂的情况。

4.改变习惯  

当你的嘴唇变得干燥时，千万不要用嘴咬或用舌头舔，这样虽然能给嘴唇点滴滋润，但是秋冬季节，经过寒风一吹，嘴唇上的水分就被蒸发了，嘴唇就更干了，会慢慢脱皮。并且，在一个不留意间，唇炎就严重了。

所以，为了唇部健康，也为了快速修复唇炎，咬唇、舔唇，手撕唇部脱皮的习惯，一定要杜绝。

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