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四十岁的人脸上开始长老年斑，该怎么办？老年斑是怎么回事？君子兰叶子出现了黄斑怎么办四十岁的人脸上开始长老年斑，该怎么办？我是30几岁就开始长老年斑了！手上长的比脸上多。刚开始都吓死自己了，怎么这么年轻就开始长老年斑了，一直不敢相信。后来我就在反省，我为什么这么年轻就开始长老年斑了呢？想过之后，我知道问题出现在哪里了。那段时间我工作特别忙，而且经常要出差，生活有点黑白颠倒，并且饮食也是非常混乱的，这种不好的生活习惯导致我逐渐开始发胖，并且月经有轻微的失调症状，然后就发现自己脸上开始慢慢长出来老年斑，手上比脸上的还要多。

我觉得再这样下去不行了，必须要调整自己的生活习惯和饮食习惯，这长出来的东西得去掉呀！我开始早睡早起，尽量的饮食均衡，三餐正常。听说菊花枸杞茶有很好的清肝明目的作用，我经常泡菊花枸杞茶。那个时候人还在不停地发胖，并且经常觉得身体疲劳，失眠多梦。我听从朋友的建议，开始做一些身体经络的护理。经常会去刮痧拔罐，我刮出来的沙子都是紫黑色的，成片成片的，自己看到都吓坏了，推拿师告诉我是因为我体内的寒湿太重。连着刮了几次之后，再加上自己改掉了一些坏习惯，我发觉人慢慢变得轻松了，而且体重没有再接着往上长。但是脸上的斑点和手上的斑都还在。我问过中医师。中医师说这是体内的原因所导致的，等体质慢慢变好的时候，会淡下去的，只是这需要一个漫长的过程。我已经好久没有关注过斑的问题了，今天要不是看见这个问题我都想不起来。我这手上的斑不知道什么时候已经退掉了！连着做了一段时间的身体护理之后，我并没有完全依赖这个，在那之后我有时间就会适当运动，多吃瓜果蔬菜，经期过后补补气血。现在脸上的斑还在，但是身体体质感觉比那几年好了很多！

老年斑是怎么回事？酱油背了好多锅。。。好像很多人都说，长斑的话不能吃酱油，越吃斑越重。老年斑又是很多人会出现的皮肤症状。那么老年斑是怎么产生的呢？老年斑跟酱油到底有没有关系呢？

什么是老年斑老年斑，医学上讲是脂溢性角化病，是一种非常常见的良性皮肤肿瘤，在老年人比较多见，但是30岁之后的人群也可能出现。老年斑不会给人带来不适症状，但是一般出现在脸上、受伤、胸前或者脚上等地方，大小也不一样，会影响美观。而且随着年龄变大，老年斑的颜色会变深、斑点会变大。

老年斑是怎么形成的人体新陈代谢能力减弱

人过了25岁之后，身体的新陈代谢功能就开始下降了。如果生活习惯上不注意饮食结构，总是喜欢吃高糖、高油脂的东西，那么由于脂质的过氧化作用，会有特别微小的棕色颗粒（脂褐质）产生。随着身体细胞的代谢功能减弱，这些色素物质不能排出体外，再加上新细胞的形成比较慢，就慢慢出现了老年斑。

缺乏抗氧化物

通常来说，人体中抗氧化物和体内自由基是动态平衡的。但是随着年纪变大，人体内抗氧化物质，比如过氧化物歧化酶等，不仅数量会减少，活性也会降低，是体内自由基处于过剩的状态，自由基可以作用于血清抗蛋白酶使之失活，产生老年斑。

日晒过度

我们可以发现，老年斑在脸上、手上比较多，这是跟阳光有关系的。阳光中的紫外线会对皮肤的表皮层和真皮层造成破坏，使维持皮肤弹性的胶原纤维发生断裂，导致皮肤缺水变薄，特别容易出现皱纹、老年斑。

其他

老年斑还可能由很多因素共同作用而产生，比如遗传因素、缺乏营养元素等。

君子兰叶子出现了黄斑怎么办君子兰叶片长黄褐斑处理方法：剪除病叶；更换土壤；喷洒药剂；后期养护。君子兰叶片长黄褐斑原因：感染叶斑病；施肥不当；强光暴晒；根部腐烂。简介：君子兰，石蒜科君子兰属多年生草本植物，是长春市的市花。

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