黑眼圈是疲劳造成的。所以要养成良好的生活习惯，自然会好起来。如果你睡不好，休息不好，我觉得什么都不管用。你必须好好休息。眼袋的治疗主要以涂眼霜为主，会有很好的效果。

1.每天早晚使用富含维生素a、e和c的眼霜。

2.当眼睛干燥时，在眼睛周围交替施加冷热，使血液不停留在眼睛内。

3.经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。

4.晚上睡前两小时尽量不喝水，早上起床后喝一大杯白开水。

5.多吃富含纤维的天然食物，避免便秘。

6.睡觉时抬高枕头，使血液快速回流，尽量减少睡在肚子上和下眼睑水肿。

在慢性病、身体虚弱、睡眠不足、烟酒刺激或生活规则异常的情况下，会出现黑眼圈。

激光去除黑眼圈属于非手术治疗，使用的是远红外长脉冲激光，可以应用于各种原因引起的黑眼圈。经过正规治疗和护理，能有效分散下眼睑和眼窝的深层色素沉着，改善皮肤新陈代谢，达到祛除黑眼圈的目的。一般3-5个疗程可以有明显效果。

手术的优点:

1.高安全性:激光去除黑眼圈选择性强，只液化眶隔脂肪，对眶周血管、神经、淋巴管无影响，安全性高，不会对其他部位造成伤害。

2.激光去除黑眼圈不会对皮肤造成伤害，但激光只会对黑眼圈黑色素产生作用，不会留下疤痕。

激光项目属于无创手术类型。色素经过光波照射后，可以随着人体的新陈代谢而被压碎并排出体外。治疗效果非常显著，但需要一个疗程才能达到预期的改善目的。至于治疗次数，因人而异。毕竟每个人的黑眼圈和身体状况都不一样。

如果要治疗黑眼圈，可以在睡觉前一天晚上擦眼霜，然后第二天黑眼圈就淡了，再补基本就能遮住了。但如果黑眼圈比较严重，只能做激光治疗，因为激光治疗黑眼圈时间短，黑眼圈基本可以消失，所以如果要治疗黑眼圈，可以用擦眼霜或者激光去黑眼圈的方法来治疗。

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