吃月饼不仅会胖还会变老是个什么情况

近日，围绕着“中秋吃月饼”，网友又展开了一轮激烈的“南北之战”。

南方代表队：

月饼切开吃，既能避免浪费，还能品尝不同口味，一举两得。

北方代表队：

月饼得整个儿吃才够豪气，切开吃太麻烦了。

其实，不管南方北方，中秋赏月吃月饼都是必备环节。但小编要给大家画个重点：月饼怎么吃不重要，重要的是不能多吃。因为月饼含有大量的糖分，吃多了会让你变老！

糖，是人体不可缺少的成分。但摄入过多的糖，会加速肌肤糖化。面包会因为糖化而变得僵硬脆弱，肌肤也会因为糖化而加速衰老。

肌肤糖化是什么？

肌肤糖化分为：酶促糖化和非酶促糖化

1、酶促糖化

我们食用的糖在酶的作用下生成各种糖蛋白，糖蛋白是人体的必需品。日常饮食已经能够提供足够的糖，无需额外摄入。

2、非酶促糖化

当体内没有足够的酶参与合成糖蛋白时，糖就会和蛋白质结合，生成不可逆的糖基化终产物AGEs，AGEs会加速衰老。你摄入的糖越多，产生的AGEs就越多。随着AGEs的积累，原本有活力有弹性的胶原质和弹性蛋白质就会变得又干又脆弱，导致皮肤产生皱纹，松弛下垂。

想要延缓肌肤糖化进程，就要减少糖分的摄入。可是奶茶、甜品都是姐妹们的标配，怎么能说断就断呢？

抗糖的正确打开方式

抗糖，就是要避免糖和蛋白质结合生成AGEs。

冭活泡泡水光，核心成分含了独有的L-肌肽、双分子透明质酸、氨基酸、维生素等。

肌肽 抗糖抗氧赋活细胞

肌肽是肌肤的守护卫士，集抗糖抗氧赋活细胞于一体。肌肽本身很普通，但是在抗糖化的过程中，能够“牺牲”自己，与葡萄糖结合，保护蛋白质，阻止AGEs的产生，达到抗糖目的！而且，肌肽还能够清除自由基及一些氧化产物，提升胶原蛋白活性，达到抗氧作用！

双分子透明质酸 补水筑基、细胞赋活

大分子透明质酸钠为皮肤筑基，建立”透明质酸-蛋白质-水”的凝胶状结构，软化皮肤角质层，增强肌肤通透性。

小分子透明质酸钠能快速渗透，补充细胞外基质，赋活细胞，修复肌肤屏障。

氨基酸：促进蛋白合成、参与代谢等人体必需的营养物质

维他命：加速代谢、促进吸收等人体必需的营养物质

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