大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于昆明晒伤修复大概需要多少钱，昆明晒伤修复大概需要多少钱呢这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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昆明紫外线等级昆明2022军训最新通知到云南旅游，用多少系数的防晒霜比较好如果自驾中国走一圈需要多长时间，多少费用？准备3月份到云南玩一圈，怎么规划行程，费用大概多少？昆明紫外线等级5级

晒伤皮肤不奇怪,因为昆明最近几天的紫外线强度指数已经达到5级,非常有害,必须防护,涂搽SPF值大于15的防晒霜,中午避免在太阳下曝晒。但出现5级紫外线也不奇怪,在昆明紫外线处于5级水准的时间占了大部分。所以云南人容易被晒黑,在昆明也一样,防晒是很重要的。

昆明2022军训最新通知2022年，高一新生军训的时间为8月5日左右，但由于疫情关系，今年的高一新生军训会往后延迟。

高中军训时间一般会持续10-15天左右，这个也是根据各个学校的要求而定的。一般在军训期间会发放统一的军训服装，为各个班分配一个教官，军训时要注意防晒，避免被晒伤，军训期间要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，还有准备好要换的衣服，因为军服就一件！！

到云南旅游，用多少系数的防晒霜比较好温馨提示:

1.云南属于高原气候,天气多变,请您出发时别忘了带雨伞；

2.因云南海拔较高,个别游客会产生高原反应,请您出发时最好带上饮水杯,因为多喝水是缓解高原反应的有效措施；

3.云南是属于高原地区,早晚温差比较大,出发前请带上外套或者薄的毛线衣,预防感冒.(特别适合晚上逛丽江古城)

4.因云南日照时间长，紫外线较强、请游客带好太阳镜、防晒霜、旅游鞋、休闲装、晕车药、感冒药、止泻药。

5.在云南旅游，云南地区降水充沛，干湿季分明，需多补充水、水果、蔬菜、保证充足睡眠。6.七十岁以上老人介意不要到滇西北海拨高的地方旅游（香格里拉以上的地方）凡有心脏病、高血压、脑溢血、肺心病等提早通告旅行社以作好准备。

如果自驾中国走一圈需要多长时间，多少费用？谢邀！

自驾中国恐怕是很多人的梦，也可能只是一个梦。费用是一个最为主要的制约因素，还有一个是时间，当然还有其他一些家庭、社会的原因。

这个梦的实现，如果我们仅考虑费用问题，而且假设是你已经拥有一辆车的前提下，也不是一般人能够承受的。

因为中国太大，美景太多。

去过了海南岛热带椰林和沙滩，你就会想去看看可可西里的荒凉苍茫；去看过了大海的辽阔无垠，你还想去看雪山的巍峨壮观；欣赏了连绵山川的壮丽，还有激流峡谷的雄壮澎湃。

我们再节约一点，假设你这是一辆改造的床车，住在车上，吃自己做，那么自驾中国960万平方公里，34个省市自治区，暂时去掉香港、台湾不去，高速路不走，少去门票高的景点，不算停车费，而且仅考虑汽油费、餐费，也是一个大数目。

4个直辖市，5个少数民族自治区和23个省，直辖市城市内游玩按照1000公里/城市，省自治区内各个地方游玩，很多地方可以不去，按照3000公里/省、区，合计起来至少是10万公里打底，最少一年时间。

油钱得7、8万，生活费算2万，这就是10万。很显然，很多支出比如汽车的保险、保养维护等等，一个人一年周游中国的费用估计得20万打底。这根本就没计算娱乐项目，这其实是大头。

我们也可以按照时间，比较简单直观，比如用一年时间游玩，每天预算500元，吃住行都算上，不高吧，则为18万。

很多人出游，预算充足，这个费用就不好说了，几十万都很正常。还是那句话，中国太大了，北有漠河的北极光，南有西双版纳的泼水节，两地距离5000公里以上有没有？

当然，自驾除了必不可少的汽车油费，丰俭由己，地点自定，有几万块也可以说能走遍大江南北的。有穷游也有徒步拉板车的，很明显，那样会非常辛苦。

自驾游是一件轻松愉快的事，如果苦逼的惨兮兮转一圈，苦兮兮的苦自己，回来成瘦猴，也没什么意思吧？

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准备3月份到云南玩一圈，怎么规划行程，费用大概多少？3月的云南很美，罗平的油菜花、元阳梯田都是最漂亮的时候，15天的行程可以这样安排。

第一天、昆明——东川红土地，红土地就像上帝打翻了调色板，红、黄、绿色块丰富，与远处的蓝天白云和山脉，构成绝美画面。

第二天、红土地——石林——罗平。石林不用介绍。罗平20万亩油菜花3月份是最漂亮的时候，不能错过。

第三天、罗平——普者黑。普者黑是一个典型的喀斯特岩溶地貌，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。

第四天、普者黑——元阳梯田

元阳梯田3月份也是最漂亮的时候，多依树日出，老虎嘴日落，坝达云海，箐口蓝梯田很是经典。

第五天、元阳

第六天、元阳——建水——抚仙湖

建水古城路过的时候可以看一看，与北京的天安门有几分相似。

抚仙湖距离昆明不远，很漂亮的地方，可以住一晚。

第七天，抚仙湖——滇池——昆明

第八天，昆明——大理

第九天、大理——洱海

大理的风花雪月，洱海苍山适合休闲。

第十天、大理

第十一天、大理——丽江

第十二天、丽江——玉龙雪山

第十三天、丽江——泸沽湖

泸沽湖是个很漂亮的地方，湖水清澈，山有形，岛清秀，可以来个环湖游，里格半岛，走婚桥，草海，大小洛水，尼寨村……

第十四天，泸沽湖——丽江

第十五天、丽江——昆明

按每人每天500元计算，大约7500元。

望月分享，祝你旅途愉快！

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