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如何去除真性皱纹？眼角有皱纹该怎么办？如何消除皱纹？如何去除真性皱纹？一般来说，35岁之前，因光老化、表情丰富、皮肤缺水、压力、熬夜等因素，我们眼周、嘴角、眉间、额部等部位，可能会出现细、短的小干纹。

这些纹路大多是做表情时出现，部分求美者可能会出现大笑后卡粉的情况，此时可通过改变饮食、补水、防晒等方式来预防，同时也可做光子嫩肤、水光针等医美来解决。

35岁之后，老化加重，代谢减慢，皮肤胶原、脂肪流失，脸部凹陷、皱纹会逐渐加深，此时不做表情，鱼尾纹、法令纹、抬头纹、川字纹也会相继出现，单纯的饮食改变、护肤品等作用甚微，而这种纹路就属于真性皱纹，也就是静态纹。

如何去除脸部各处真性皱纹？1、针对眼周处

对于已经存在的鱼尾纹，可通过玻尿酸或胶原蛋白注射改善，一般情况下，鱼尾纹可通过玻尿酸+肉毒素联合应用改善，一边控制不让其加深，一边抚平已经成型的，综合解决。

当然，在未形成早期可通过控制表情、补水、抗衰眼霜等手段来延缓鱼尾纹生成。

注：眼周血管丰富、神经密布，如果要注射除皱，对医生技术要求较高，要去正规医院进行，以免出现并发症。

2、针对嘴周处

对于早期法令纹、木偶纹，同样可通过注射肉毒素、玻尿酸解决，如果因脸部松弛、下垂导致，建议通过线雕来解决，效果明显，当然如果皱纹较重，微创拉皮也是较好的选择。

3、针对额头纹

抬头纹大多是扬眉、挑眉等不良表情导致，当然也有可能是上睑下垂导致，针对前者，注射除皱即可，针对后者，需要做上眼提肌手术来改善，对于抬头纹较重的求美者，可考虑做额部内窥镜除皱术改善。

当然，一些射频类激光，也有一定的除皱效果，同样要选正规医院、专业医生来操作，以免出现烫伤、灼伤的情况。

总的来说，面部除皱比较推荐注射类，方便快捷，创伤小、恢复快，安全性高，但同样其维持时间较短，平均在1年左右，需要定期注射。

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眼角有皱纹该怎么办？由于各种原因，比如做表情啦、化妆啦、护理不当啦，眼部总是最先出现皱纹，而眼角皱纹，我们一般称作“鱼尾纹”。

（这名字起的还蛮形象的哈）

一般我们说，肤质的抗衰能力大概可以总结为：油皮>混合皮>干皮>敏感皮。（敏感皮暴风哭泣）

那干皮、敏感皮的特征是什么呢？

干燥、缺水、角质层薄→表皮失去支撑产生沟壑→小细纹产生

所以这里就得说为什么抗衰要趁早了，眼周的肌肤是全身最薄的，本身就没有什么皮下组织，所以我们需要给予它一些外部的营养。很多同学最开始长的皱纹都是些小细纹，主要是因为缺水的肌肤出现了凹陷。

还有一种不做表情时看不出来，但一笑就会非常明显的眼角皱纹，属于动态纹。这也算是一种“甜蜜的负担”了哈哈哈。

与干纹是因为真皮层除了问题不一样，动态纹是属于肌肉层的问题。我们的眼周有一圈肌肉叫做眼轮匝肌。在我们笑的时候，这圈肌肉就会由外而内的呈放射状收缩，就凸起来啦。本来最开始这种动态纹也没啥了不起。

但是随着年龄的增长，本来皮下组织就薄弱的眼部流失了更多，再加上肌肉肥大、张力增强，表情纹不断累积，小沟壑就会越变越大，动态纹也会逐渐变成即使不做表情也能看得到的深度皱纹。

所以相比较其他皱纹，鱼尾纹的成因要更加复杂一些，它是静态+动态的结合体。前面唠了这么多，当然不是来告诉你长皱纹就没救了的，但是，预防绝对是重中之重。下面还是老规矩啊，针对不同时期的眼角皱纹自然有不同的办法。

静态皱纹

干纹期（前期预防）

防晒

这个讲过一百万遍。岁月催人老，防晒最靠腰。防晒这项没做好，其他效果就算有，也很难好。

保湿

首先我们要先讲预防。毕竟预防胜于治疗，通常也比较省钱。如同刚才说的，眼周皮肤比较薄，皮脂分泌比较少，天然保湿的能力就会比其他区域差一些，所以保湿就相对重要。成分单纯的乳液或其他保湿产品都可以考虑选用。有些因为过度干燥造成的细纹，可以在保湿做好的状况下，在两天内得到缓解。

抗氧化剂：口服及外用

平常饮食多吃一些深色的蔬果，通常不需要刻意多补充。另外植物或维生素类的抗氧化剂，也有机会产生效果。目前外用的抗氧化剂，医师们有共识可能对改善皱纹有帮助的有：大豆萃取物、维他命Ｃ、维他命Ｅ、Ａ醇??等药妆品。

中度皱纹期

填充注射

如果是因为体积减损产生的皱纹，就可以考虑使用填充物质注射来补足，自然也会降低皱纹的严重程度。目前常用此区的注射物质是玻尿酸和胶原蛋白。当然注射时一定要注意不能伤及附近的神经与血管，避免产生并发症。

光电治疗

去皱纹目前常用的光电治疗是超声刀和热玛吉，主要是透过特定波长的光，在皮肤造成局部精准的破坏，在组织复原的过程中，刺激胶原蛋白增生，就会有减少皱纹的效果。

动态皱纹

肉毒素注射

大多数人的鱼尾纹肌肉运动是主要因素。可考虑使用肉毒杆菌素注射治疗。肉毒杆菌素在正确的剂量以及位置施打后，可使该区域的肌肉收缩力降低，通常在注射后三天可看到效果，之后可维持大约4-6个月。

肉毒杆菌素注射算是现在很常见的医美治疗，安全性高，但要注意施打的剂量和位置，以及术后必须避免按摩，否则肉毒杆菌素若是扩散到其他不是治疗目标的肌肉，就会造成无力的副作用。但庆幸的是，肉毒杆菌素代谢了之后，副作用也都会跟着消失，不会是永久的副作用。

深度皱纹

如果已经到了这一步，光电项目以及肉毒素什么的能起到的作用其实已经很微弱了，所以得采用一些手术来解决，比如切断一些眼轮匝肌，再结合局部拉皮手术。但这些都非常考验医师的技术，所以一定要选择有资质的医生哦~

如何消除皱纹？一、不同部位的去皱方法详解1、眼下皱纹：多吃碱性食物

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志，眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对方法：多吃碱性食物，多饮水，为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

2、眉间皱纹：每天十粒甜杏仁

皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹，此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对方法：每天吃5—10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。

3、额头皱纹：双手勤按摩

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

应对方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

二、如何避免皱纹的随意肆虐1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

防止皱纹产生的重中之重是彻底清洁肌肤，因为恶劣的外部环境，肌肤很容易附上废气和尘埃，同时电脑屏幕的辐射也是一大隐患，这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。

2、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条

角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。

3、多用富含维他命的美妆品

从美白的维C，到抗氧化与衰老的维E，以及目前各种最热门的维A衍生物，都可以提亮肌肤，让肌肤更清新更明亮，所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给予肌肤丰富的营养成分。

三、6个饮食去皱技巧大揭秘1、米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

2、鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

3、猪蹄去皱

用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

4、水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

5、啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

6、茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。

四、吃什么去皱纹最有效?1、三文鱼

三文鱼是所有鱼类中含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。除了Ω-3不饱和脂肪酸，在三文鱼中还有另外一种强效抗氧化成分——虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。

2、菌类

菌类之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多种对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分，比如：蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等。尤其对于女性来说，“菇”中含有的“驻颜王牌”——硒，它不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还可以抗衰老，经常食用可以使皮肤保持润滑细嫩同时还能令秀发乌黑亮泽。

五、去除皱纹最好的土方法1、柑橘vs海带

柑橘中所含有的抗氧化元素，诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。同时，水果柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素，促进内吸收，平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用。

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

2、芹菜vs红枣

常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌;可熬，可煲;还可做成饮品。芹菜是女人美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化眼纹和黑眼圈有显著疗效。

大枣、小枣除用来制作各种美食外，还具有养血安神和养颜润面之功效，是极佳的营养保健食品。其食用方法分生食，调粥，煲汤，饮料和美食。女人多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，减少因贫血引起的黑眼圈和眼纹，同时可以促进吸收。补充铁等微量元素。

3、柠檬水vs猪肝

早上多喝柠檬水，可以有效的促进血液循环，引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会，也可以减少眼纹和黑眼圈。每天最好能够达到一定的饮水量，同时，柠檬也有排毒美白的功效。

猪肝中含有人体必须的营养元素，多摄入猪肝可以补充女性在生理期中产生的气血不旺，呼吸不调等症状，亦可以增加面部光泽，消除并淡化眼部皱纹和黑眼圈。

4、美容养颜粥一：番薯粥

将100克番薯清洗干净并切成小块，与150克粳米及适量清水同煮成粥，可作为早餐和晚餐食用。番薯是人们经常食用的食物，在《纲目拾遗》中记载道番薯可“补中、和血、肥五脏”。另外，中医中认为，脾为气血生化之源，可以将水谷化生为气血，起到滋养面容，改善面部肌肤的作用，使人容光焕发。

番薯粥可起到健脾胃、和气血的作用，达到滋润肌肤、美容养颜的目的。

5、美容养颜粥二：胡萝卜粥

将100克胡萝卜清洗干净并切成小丁，与100克粳米一起煮成粥，于早晚食用。

胡萝卜有“小人参”的美誉，现代医学研究也证实了胡萝卜的营养价值，它除了含有丰富的维生素b1、维生素b2外，还含有胡萝卜素，能在人体中快速转化成维生素A，可起到滋润肌肤、防止肌肤才化的作用，如果经常食用胡萝卜粥，还可以减少头屑。

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