现在做双眼皮手术的人不少，要想拥有好看的双眼皮并不难，除了要选择合适的医院和医生外，手术后护理也非常重要。双眼皮术后，需要合理的搭配饮食，适当清淡食物可补充日常所需营养，还能使双眼皮恢复得更快。那么双眼皮手术后有何饮食宜忌？

1、首先，双眼皮手术后要多吃蛋白质丰富的食物，应保证摄取足够的蛋白质，如瘦猪肉、豆类食品、鱼肉、鸡蛋和鸡肉等，同时，均衡补充各类营养元素要，可帮助受术者增强体质，有助于双眼皮手术后的恢复。

2、双眼皮手术后要多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅对防止双眼皮手术后的便秘有好处，而且一些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生，对创口的修复有特别好的作用。

3、双眼皮术后要多吃含锌的食物。因为缺锌可以使纤维细胞功能下降，而且锌可与维他命c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增强抵抗力，增进双眼皮手术后创口愈合。锌主要存在于玉米、肉类、木耳、坚果、蘑菇、海带、萝卜、蛋、坚果、全谷类和动物肝脏等食物中。

4、烟酒、海鲜和禁忌辛辣等有刺激性的食物，因为这些食物容易造成创口发炎，引起上眼睑肿胀，流脓，出现溃烂，对创口的恢复不利，容易致创口留下瘢痕。有人说也要少吃或尽可能不吃带黑色素的食物，否则可能会造成瘢痕部位色素沉淀，这其实并没什么根据。

励全

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