很多女性由于特殊原因使得自己在生育过程中留下了深刻的疤，那道疤令很多女性苦恼，那么如何去掉产后疤痕呢？

一、饮食方面

一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。

二、产时注意

1、术前全身彻底清洗，预防性地应用抗生素;术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。

2、拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲;

3、休息时，较好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。

4、拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生。

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