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自体脂肪填充存活率真能达到80%以上吗？脂肪瘤会变成恶性肿瘤吗？吸脂危害大吗？有没有又优雅又瘦腰的运动？自体脂肪填充存活率真能达到80%以上吗？自体脂肪的存活率和多种因素有关，为什么这么说呢？

1、吸脂后处理的方法

吸脂时，要减少对脂肪细胞的破坏，被“杀死”的脂肪细胞，当然是不能再“活”过来。移植的脂肪中不能含有太多杂质，尤其是水，都后面是会被吸收掉的。

这也是为什么抽取脂肪后要经过特殊处理再填充。

2、脂肪填充后3、4天

移植的脂肪需要3、4天的时间，细胞才能重新连接上血液供应。而脂肪细胞在没有供血的情况下移存活3、4天。

说实话，这是与实际在赛跑，多坚持一会，你就多一分的成活几率。

从移植到供血，在这个过程中，会有约半数的脂肪无法存活。而存活下来的脂肪细胞是幸运的，但是危机并没解除。

3、填充后30天~80天

那些成活的脂肪细胞，在30天~80天左右这段时间，面临被吸收的命运。

虽说吸收率的高低和医生的经验有关，但是求美者自身的体质因素也占很大比例。正常情况下，一般需要填充2`3次才能获得满意的结果，当然如果你填充一次后，效果就很好，那就不用第二次填充了。

移植的脂肪细胞经历凋亡和吸收，还能剩下多少？有什么好办法提高成活率？

从现在真实的技术水平上来说，自体脂肪移植的成活率在：30%~60%，适当的加入PRP后，可在一定程度上提高成活率。

4、填充部位

自体脂肪移植的部位不同，对成活率也有影响。活动度越大的部位成活率越低，如唇部、鼻唇沟部位。而血运丰富的部分，脂肪成活率会提高。

5、医生填充手法

脂肪细胞注入到移植区域后，血供的重建是成活的关键，如果注射不均匀，大的脂肪团内的脂肪细胞就无法获得血供，它就会坏死、变成硬结。

所以在填充时要尽可能把脂肪铺开，这时医生的填充手法就很关键了。所以，一定要选择正规的医院，最好是专注脂肪技术的医院，毕竟术业有专攻。

脂肪细胞经历“九九八十一难”后，留下来的，才是能陪你走到最后的。在这个途中的每一关，都很关键。

脂肪瘤会变成恶性肿瘤吗？脂肪瘤是一种生长缓慢的脂肪肿块，最常见于皮肤和下层肌肉层之间，通常发生在颈部，肩部，背部，腹部，手臂和大腿。

脂肪瘤在中年人群比较多，有些人可能会有一个以上脂肪瘤。直径通常小于5厘米，质感柔软，在轻微的手指压力下容易移动。

脂肪瘤的病因尚不完全清楚，有家族遗传倾向。据报道有轻微创伤引发脂肪瘤生长的病例，称为“创伤后脂肪瘤”。然而，创伤与脂肪瘤发展之间的联系是有争议的。

脂肪瘤不是癌症，通常是无害的，也不会癌变。大多数情况下，没有必要去治疗。

如果脂肪瘤生长并压迫附近的神经或者含有许多血管，则可能会感觉疼痛。如果疼痛明显或体积太大而影响正常生活，可以考虑手术切除。

内脏器官上生长的脂肪瘤可能会带来比较严重的影响，比如胃肠道中的脂肪瘤可引起出血，溃疡和梗阻，这时候就需要及时治疗。

最后我补充一下脂肪瘤是否会癌变成脂肪肉瘤的资料，迄今为止，全世界有报道的几例，说是脂肪瘤癌变成了脂肪肉瘤，后来经全球顶尖的医疗机构(如梅耶医院)专家研讨，认为报道的这几例原本就是脂肪肉瘤，却被误诊成脂肪瘤了，后来经病理切片才确诊。目前英文医学教科书里没有脂肪瘤会癌变的表述。某些会癌变的癌前病变，如结肠息肉，教科书里会注明会癌变。所以，不要相信庸医道听途说，而背负沉重的心理压力。

吸脂危害大吗？每年春天，都是减肥、瘦身的高峰。随着观念的改变、科技的发展，越来越多的人放弃传统减肥瘦身的缓慢与辛苦，开始接受医疗美容，比如吸脂、溶脂。

吸脂与溶脂虽然都属于医疗级别的瘦身技术，但两者不可混为一谈，它们针对的部位不同，手术方式也完全不同。

吸脂术更适合全身性肥胖

但创伤相对较大，穿塑身衣时间也较长

吸脂是目前比较常见的医疗瘦身法，但因为技术上的限制，手术过程会造成一定创伤，术后也需要一定恢复期。

传统吸脂，主要针对全身肥胖，通过手术的方式深入皮下脂肪层将脂肪吸出，使体内脂肪细胞数目减少。这种方式比较快速，但有手术创口，体内也有损伤，术后还需穿一个月左右的塑身衣进行塑形。

溶脂术更适合消除局部肥胖

术后一般只要穿半个月塑身衣

也正因为如此，许多女孩对吸脂手术有顾虑，所以激光溶脂应运而生。

溶脂，主要针对局部脂肪堆积的人群，如腰腹部赘肉、上臂肥胖、蝴蝶袖、腿部粗壮等，它是通过热能将脂肪细胞液化，通过人体自然代谢，将液化的脂肪排出。相比吸脂手术，溶脂手术创口小，手术后塑身衣只需穿半个月左右。

但溶脂也有局限性，项昌峰院长说，它不适合全身肥胖的人。简单来说，轻中度肥胖者适合溶脂术，中重度肥胖者适合吸脂术。

不要着眼于减掉多少脂肪

更要关注整体美

其实采用吸脂和溶脂瘦身的人，还应该纠正一个观念，就是不要只着眼于减掉多少脂肪，而是应关注将自己的身形重塑成什么样子，更要关注整体美。

瘦身操作就像画画，减掉脂肪只是最基本的要求，最重要的是让身形漂亮起来，瘦不见得就美，美也不见得就得去掉很多脂肪。

一次减脂手术并不是去脂肪越多就瘦得越好看，对于全身肥胖或局部脂肪堆积太多的人群，项昌峰院长建议，为了手术的舒缓度，最好是分部位、分次数进行，建议到具备医疗资质的正规老医院减肥塑身更有保障。

其它关于吸脂、溶脂的常见问题

问：吸脂和溶脂的作用原理有何不同？

答：溶脂是采用特定波长与频率的光波，协同作用于皮下脂肪，将脂肪液化后直接排出体外；而吸脂是以负压形式将脂肪颗粒抽吸出来。

问：在治疗过程上，溶脂与吸脂区别在哪里?

答：吸脂是往脂肪部位注射膨胀液，一般是生理盐水，用蛮力将脂肪颗粒捣碎，然后通过负压将破坏的脂肪颗粒吸出；而溶脂是将溶脂液，即脂肪溶解液和基质营养液注射到脂肪囤积部位，使脂肪颗粒软化溶解，最后将脂肪液排出。

问：两种瘦身方法有没有季节性特点？

答：溶脂术没有什么季节性特点，吸脂则一般建议在春秋天进行，时间的选择与手术效果无关，主要是考虑吸脂术后要穿塑形衣一个月，还要绑绷带一个月，如果在夏天是很不方便的。

有没有又优雅又瘦腰的运动？早中晚怎么做减肥瑜伽

1.双膝跪在地板上。身体后仰，双手平行与脚心相对。一边吸气，一边将臀部收紧，胸朝天花板。头部缓缓垂下深呼吸5次。

2.双手及地。一边吸气，一边将右脚置于双手间，左脚伸直，置于身体后方，脚尖用力。缩起肚脐，一边呼气，一边将脸部抬起，臀部下压，深呼吸5次。

3.双腿的大拇指并拢站立，双手垂于身侧。缩紧肚脐，肛门。一边吸气，一边将双手举起，垂直于天花板，指尖并拢，绷紧肚脐眼看天花板。一边呼气，一边躬身，将双手置于两脚前方外侧，若是感到吃力的话，可以将膝盖稍稍弯曲。

4.以山式为基础站姿，双脚相距3-4步，前脚屈膝，移动你的后脚，使后腿伸直。你的头、肩膀、臀部和膝盖都朝向前方。吸气，双手举起高于头部，双手合十，指尖指向天空。放松你的肩膀。眼睛朝前看。保持这个姿势15秒-1分钟。恢复。

5.左膝着地，一边吸气一边将身体直起。头部朝上，双手举起，垂直于天花板。一边呼气，一边缩回肚脐，将右脚后跟垫在臀部上，深呼吸5次。一边呼气，一边将双手支地，右脚后退与左脚并拢。一边呼气一边将臀部拱起，缩起肚脐，成小山型，深呼吸5次。注意脚后跟需紧贴地面。

早中晚怎么做减肥瑜伽

能瘦肚子的瑜伽

1.半鱼王

作用：

这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。

这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。

可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。

2.一字展胸式

瑜伽体位说明：

1、仰卧，调整呼吸，中心在脚跟上;

2、脚尖伸直，让身体成一字;

3、吸气，腰、胸用力向上，殿部向上抬起;

4、呼气，头向后沉;

5、闭眼，感觉放松，保持这个姿势30秒～1分钟，自然呼吸。

要点：

练习时意识力应放在腹部和整个胸部上。

早中晚怎么做减肥瑜伽

功效：

可治疗肠胃病、便秘、哮喘、支气管炎和肩部的僵硬状态，帮助增中肺活量，美化胸部线条，矫正耸肩现象的瑜伽。

3.简易坐扭转

作用：

这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。

盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。

4.扭体侧三角伸展式

瑜伽体位说明：

1、跪立，放松小腹。

2、吸气，自然呼吸，感觉双手向两侧延伸，双手向两侧平举珈1。右手握住自已的右脚脚踝，身体慢慢地向左下沉;

3、呼气，自然呼吸，眼睛看左手指尖;

4、左臂慢慢地向右前方延伸，眼睛看天空;

5、吸气，整个左臂、上身向左上方翻转，交换方向做，自然呼吸;

6、保持住这个动作30秒～1分钟1招，以及胸部、肩膀的扩张上。

要点：

练习时意识力放在髋部和整根脊柱的扭转感。

早中晚怎么做减肥瑜伽

功效：

治疗便秘、胃酸过多、肥胖症、肩周炎、神经性腰背痛1招。

主要增强脊柱的扭转，更加促进内脏的血液循环和消化系统的新陈代谢、放松。

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