整形后什么能吃？什么不能吃？

整形后什么能吃？什么不能吃？一般来说，整形后的饮食分3种：普通饮食、口腔半流质饮食、流质饮食，下面，小编就为大家分别说一说：

整形后吃什么

普通饮食就不说了，平时吃啥，这时就吃啥（当然还是有个易消化、无刺激性的前提），适用于一般整形，比如割个双眼皮啥的，创伤小，也不在口内作切口。身体方面的比如隆胸、吸脂等，虽然术后需要一段时期恢复，跟吃饭咀嚼扯不上关系，也不用担心啦。

口腔半流质饮食是一些颌面手术后常见的饮食。为避免手术伤口裂开，食物要细烂成糊状，最好不用咀嚼即可吞咽，易于消化。肉菜末粥、碎烂面条、蔬菜水果泥等都行，每日5-6餐即可。

流质饮食适用于高热、口腔、颌面手术后3-5天的时候，一般有牛奶、果汁、菜汁、豆浆和各种浓肉汤。每日6-7餐或每2-3小时给一次，每次约200-300ml。

除了日常进食外，在整形恢复期，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也要有个谱。

整形后吃什么

这些食物是禁忌：

辛辣、刺激性类——人在食用辛辣或刺激性食物后，会出汗，感觉燥热，容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染风险。

海鲜、热带水果类——海鲜中的螃蟹、虾等含有组胺等成分，容易引起机体过敏；芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。

硬度大、需用力咀嚼类——（前面有所提及）可能导致手术切口裂开、创面出血等问题。

这些食物可多吃：

整容术后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白。切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，作为抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。

因此，整形手术后的求美者宜多吃富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。

避免对恢复不利的食物，多吃对恢复有利的食物，才能避免并发症的发生，缩短恢复时间。

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