让胸变大主要有三种办法：

       前列、局部按摩，正确合理的按摩可以增进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。

第二、合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜和番茄等，避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物。

第三、手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关，倘若想要让胸变大，则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。在医师的指导下合理的选择治疗方法，避免盲目的相信民间偏方和滥用含高激素类药物，免得造成严重的临床后果。

隆胸手术后注意事项：1、在隆胸后睡觉的时候受术者要注意不要压到乳房部位，避免影响到隆胸效果，女性在休息的时候要尽可能保持平躺，不要趴着。在手术后一周会觉得到一些疼痛，这种症状是属于正常现象，女性朋友们不要去吃止痛药，免得引起出血的情况。

2、在隆胸后的饮食也是需要大家注意的，不能吃一点辣的食物以及一些海鲜之类、牛羊肉之类的食物，可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。

3、在手术后女性爱美者要穿舒适的内衣，不能穿太过于勒紧的内衣，免得对胸部造成损伤。要在一个舒适的环境下进行休养，同时不要去提一些比较沉的东西，也不要做一些激烈的运动。

4、在隆胸后受术者要做好护理，按时服药，定期去医院复诊，假使有特殊情况，受术者要及时就诊。

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